别不拿痛风当回事!要知道,痛风是人类第二大代谢性疾病(仅次于糖尿病),而且发病群体越来越低龄化。现在,连00后都开始痛风了!
随着大家生活质量改善,被称为“富贵病”的痛风也逐渐蔓延。在我国,高尿酸血症始终呈现增长趋势,部分地区发病率甚至可达20%!例如,在部分南方沿海地区,由于海鲜是日常生活的重要食材之一,再加上饮酒、不运动等不良生活习惯,造成了痛风高发的问题
正确认识痛风
1痛风从何而来?
饮食结构单一,高嘌呤食物摄入过多了。
喝水少,排尿少,或是基础代谢能力差擦,导致多余尿酸无法排出。
家族遗传货先天原因导致。
2、痛风的危害只有痛吗?
不是的!高尿酸的危害绝不仅仅是痛,而是全方位的损伤。例如,高尿酸往往伴随着肾脏炎症,尿酸结晶在关节处沉积,会形成痛风石,造成关节肿胀、变形,影响日常生活。高尿酸还可能造成胰岛素抵抗,引发二型糖尿病······总之,高尿酸的危害是方方面面的,绝不能掉以轻心!
3、高尿酸可以逆转吗?
当然可以!如果发现自己尿酸高,一定要定期检查。如果每次检查都发现尿酸在安全线以上,就要引起警惕了!首先要做的,就是调整饮食习惯,少吃高嘌呤食物,减少嘌呤的摄入。同时尽量多喝水,促进代谢,让多余尿酸排除体外。而如果尿酸值非常高,就需要向医生问诊,进行药物治疗了。
如果你身边也有高尿酸人群,这份推荐日常食用的低嘌呤食物表格记得收好!
高嘌呤食物,尽量不吃
中嘌呤食物,少量食用
低嘌呤食物,主要食用
4、益生菌降高尿酸可行吗?
当然可行!
高尿酸的本质,是多余尿酸无法通过正常的排泄排出体外,从而在体内堆积,同时引发肾脏炎症。而益生菌正好能够通过改善代谢的方式,促进尿酸排出。这是经过科学验证,行之有效的途径!
益生菌改善高尿酸原理示意
高福记高四二〇益生菌,由高福记生物科技首席科学家,西北农林科技大学教授、食品科学与工程学院食品营养系副主任,博士研究生导师,国家级人才刘志刚领衔研发。产品使用了植物乳杆菌550、发酵乳杆菌GF1800与植物乳杆菌LP220三大高福记王牌菌株,面向广大痛风患者,能够改善代谢,修复肾脏炎症状态。产品经过动物试验与上百位消费者参与体验,均收到了良好的反馈。
作为药物治疗和饮食调节外的辅助手段,益生菌降尿酸具有效果明显、根源改善的效果。目前,高福记降尿酸益生菌向全国广大品牌、商家开放OEM代加工业务,支持产品设计、配方定制、打样、包装设计、生产发货一条龙发货业务,欢迎您的咨询!